Unser Körper ist hervorragend ausgestattet für - ein Leben in der Savanne oder sonst wo in der Wildnis. Für Lebensbedingungen, in denen Pfahlbauten errichtet, Beeren gesammelt und Bären gejagt werden.

Nur - in den letzten dreihundert Jahren hat sich unser Leben immer schneller verändert - so schnell, dass unser Körper sich Bedingungen wie elektrischem Strom, Autofahren, Fernwärme, Arbeiten am PC usw. noch längst nicht angepasst hat. Wie viele Millionen Jahre das wohl dauern wird? Aber - wie werden unsere Lebensbedingungen dann aussehen? Bis zu einer Anpassung an die veränderten Bedingungen ist es für uns wichtig, unseren Körper halbwegs "zweckgemäß" oder "artgerecht" zu behandeln, wenn wir uns wohl fühlen und gesund bleiben wollen.

Foto: "lusi"; Stock Photos; ID 1045302

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Gesundheitliche Bedeutung Mythen
Fitness
Bewegungsmangel